• Comment Se libérer définitivement du tabac

    L'hypnose au service de votre conscient et de votre inconscient pour être non-fumeur

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    Pourquoi vous n'avez pas réussi avant?

    Toutes les méthodes que vous avez certainement utilisées avant (comme les patchs, les gums, champix ou autres substituts) n'interviennent qu'à un niveau conscient. Cette partie qui raisonne et qui calcule, gère de 4 à 7 informations à la seconde.

    Comparativement à l’inconscient qui en gère 2 000, c’est pas grand-chose !

    Tant que votre inconscient n’aura pas décidé d’arrêter, vous allez lutter contre vous-même et les chances sont grandes que vous recommenciez tôt ou tard.

     

    N'est-ce pas bizarre qu'en ayant des patchs, vous ayez tout de même envie de fumer? Pourtant, on vous a bien prescrit la bonne dose de nicotine non?

     

    En réalité, cela se joue à un niveau inconscient. Vous savez cette partie de vous qui ne vous lâche pas tant qu'elle n'a pas eu ce qu'elle veut vraiment.

     

    Et il ne s'agit en aucun cas de volonté, arrêtez de vous blâmer! L'inconscient est juste plus fort que le conscient!

    En quoi l'hypnose est une méthode différente ?

    Au début de ma pratique en hypnose, les résultats en sevrage tabagique était très mitigés. Parfois cela fonctionnait et puis d'autres fois non. Ou alors certaines personnes reprenaient la cigarette quelques semaines après mes séances.

    J'ai rapidement senti qu'il manquait quelque chose…

     

    Pourquoi certaines personnes cessaient et d’autres pas ? La réceptivité à l'hypnose? Les raisons qui poussaient les personnes à arrêter? La volonté ? Ou tout simplement autre chose? 

     

    Et c'est en questionnant mes clients que j'ai compris la clé fondamentale pour devenir définitivement non fumeur.

    • Une grande motivation consciente à arrêter. Je ne doute pas que chaque fumeur que je rencontre l'ai, bien entendu.
    • Une compréhension inconsciente qu’on ne perd absolument rien à cesser de fumer. 

    Voilà le secret ! Maintenant, je travaille avec mes clients pour faire comprendre à leur inconscient cela et le taux de succès a été exponentiel.

    La méthode :

    2 séances d'hypnose espacées de 8 jours + un travail personnel à faire entre les 2 séances.

    1 dernière séance de renforcement offerte après trois semaines

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    Première séance :

    Travail conscient et inconscient sur les croyances du tabac et de la nicotine.

    Un travail de "Deshypnotisation" sur vos croyances :

    1. La peur d'être en manque

    2. La peur d'être stressé

    3. La peur de devenir agressif

    4. La peur de l'échec une fois de plus

     

    Visualisation et compréhension des mécanismes hypnotiques subis pendant des années.

     

    Hypnose de renforcement pour être :

    1. Soulagé de savoir que vous ne lutterez pas pendant des mois

    2. Soulagé que vous n'êtes pas drogué et que vous n'aurez pas de manque

    3. Soulagé qu'il ne s'agisse pas d'une question de volonté mais de point de vue

    4. Soulagé de savoir que vous pouvez être un non-fumeur heureux, sans avoir à compenser

     

    J’aime mieux vous le dire : il est possible que ça vous choque. Mais plus vous êtes révolté, plus votre envie d’arrêter augmente !

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    Entre les deux séances:

    Un fumeur passe généralement par trois étapes :

    1. J’ai envie d’arrêter;
    2. Je me sens capable;
    3. Je suis prêt.

     

    Mon objectif est que vous en soyez à la 3e étape pour la deuxième séance.

    C’est pourquoi vous aurez deux activités à faire durant cette semaine:

    - Ecouter une vidéo d'une heure environ

    - Lire une trentaine de pages afin de vous aider à mieux comprendre certaines choses encore.

     

    Pendant ce temps, vous pouvez continuer à fumer normalement si vous le voulez.

    Mais il est possible que vous fumiez moins sans effort particulier…

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    Deuxième séance :

    1. Débrief sur les changements observés pendant la semaine

     

    2. Renforcement des ancrages mis en place

     

    3. Hypnose de changement profond

     

    Après la deuxième séance, vous repartez en tant que non-fumeur. Imaginez la libération!

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    Dernière séance offerte :

     

    1. Que s'est-il passé durant ces 3 semaines?

     

    2. Quels sont les points à renforcer, à améliorer encore?

     

    3. Hypnose de renforcement

     

     

    Taux de réussite

    Depuis 2015, j'ai aidé des dizaines de personnes comme vous à se libérer de la cigarette pour toujours.

    La méthode que j’utilise a été testée avec succès à des milliers de reprises en Europe depuis plus de dix ans.

    Ça fonctionne pour 3 personnes sur 4.

    Certains croient que c’est le destin qui décide pour qui ça marche…

    C’est faux!

    Vous voulez que je vous dise ce qui fait en sorte que ça fonctionne ou pas ?

    C’est vous !